Fit all day 1000,1200,1500 kcal

Fit All Day 1000,1200,1500

 

  • Dieta niskokaloryczna znajduje zastosowanie przede wszystkim w leczeniu nadwagi i otyłości, a jej wartość energetyczna w zależności od masy ciała, wysiłku fizycznego i wieku powinna wynosić od 1000-2000 kcal. Ograniczenie wartości energetycznej odbywa się kosztem zredukowania spożycia tłuszczu, oraz węglowodanów, zwłaszcza cukrów prostych i słodyczy. Ten rodzaj diety charakteryzuje się zwiększonym udziałem białka w diecie w postaci nabiału, mięsa, ryb, jaj, nasion roślin strączkowych. Ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i składniki mineralne istotne miejsce zajmują w tej diecie warzywa i owoce.

 

  • Menu zawiera produkty wszystkich grup piramidy żywieniowej.
  • Dieta ta cechuje się największą różnorodnością, z wszystkich dostępnych rodzajów diet oferowanych przez naszą firmę

 

Diety polecane dla:

  • osób z nadwagą i otyłością
  • osób z nadciśnieniem tętniczym
  • osób, które pragną pozbyć się zbędnych kilogramów
  • osób, które chcą uregulować swój sposób żywienia
  • osób, które chcą ustabilizować poziom cukru we krwi
  • osób, które pragną się zdrowo odżywiać
  • osób, które chcą poczuć się lekko i komfortowo poprzez redukcję masy ciała
  • osób mało aktywnych fizycznie

osób bez nietolerancji i alergii pokarmowych, które nie muszą wykluczać z diety określonych produktów

Przykładowe menu:

  • Owsianka z bananem i migdałami
  • Sałatka z bobu, sera feta i pomidorów
  • Naleśniki pełnoziarniste ze szpinakiem
  • Galaretka z dużą ilością owoców (brzoskwinie, truskawki, maliny i borówki)
  • Sałatka warzywna z ryżem brązowym
  • Chleb pełnoziarnisty z szynką parmeńską i ogórkiem zielonym
  • Jogurt naturalny z kiwi i płatkami owsianymi lub orkiszowymi oraz suszonymi wiśniami i rodzynkami
  • Kasza gryczana z polędwiczkami w sosie beszamelowym z kurkami i sałatką z ogórków konserwowych z koperkiem i olejem rzepakowym
  • Kisiel z owocami
  • Pieczywo typu Wasa (żytnie) i sałatka a la grecka
Cena już od: 51 zł Zamów